美肌を保つには【ターンオーバー促進＆モイスチャーバランス】が大事！！！

表皮の1番下から生まれた赤ちゃん細胞は、

その形や構造を変えながら上に引き上げられ、

最終的にアカとなり皮膚の表面から剥がれ落ちます。

それにより、常に新しい細胞が生まれるというサイクルを約１ヶ月で繰り返し健康な肌を育んでいます。

このサイクルの事を、【ターンオーバー】と呼んでいます。

もう１つ大事なのが、モイスチャーバランス！！！

健康で美しい肌を保つには、表皮を健康な状態に保つ事が大切です。

それに関わるのが、肌の生まれ変わり【ターンオーバー】。

このサイクルが正常だと、表皮内のモイスチャーバランス【水分、脂質、NMF】が保たれ、

肌の大敵である乾燥や紫外線などの外的ダメージから

角質内の水分蒸散を防ぎ、潤いを保ちます。

しかし、このサイクルが乱れると表皮が不健康になり、様々なトラブルを引き起こす原因になります。

また【ターンオーバーサイクル】を整える為には血行を促す事も重要なポイントです。

さあ！鏡の前で自分のお肌を触ってみましょう！

「う、な、は、た、け」大丈夫ですか！？

今の自分を知る事が大事です。

お肌は磨けば絶対綺麗になります！！！