山口みかの、-13㌔成功!!!

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あらまー恥ずかしい!!!

◇◆◇山口さんの生まれ変わり◆◇◆

お客様に昔から細いんでしょ!?

と言われる事が多いので公開!!!

20代お顔パンパン!

飲み歩きのお陰で体重が大変な事に。。。

好きなものを好きなだけ食べてました(笑

30代に入り身体の変化を感じ、このままじゃいかんと体質改善を徹底!

身体を温める、デトックスを意識していました。

現在、日々蓄積されるので、毎日の生活習慣を見直し太りづらい身体をゲット☆★☆

体重はひ・み・つ

大事なのは、毎日の食事の質、睡眠、ハッピーな生活!!!

 

40代に向けては健康な身体を意識します!

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